节后健康指南：熬夜后如何调节？

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经历长假重新返回工作岗位后，有部分人因假期作息不规律出现了“睡不好”“没精神”等问题。熬夜后如何调整？听一听专家怎么说。

熬夜后可能出现哪些健康问题？

节后如何补救？

熬夜后出现哪些情况需要就医？

(来源：新华社)

【编辑：姚昊】

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