新鲜莲子怎么吃好(莲子怎么吃好?)

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许多莲子已被吃掉，但人们通常吃的莲子是脱水干燥后的干莲子。 人们对刚刚从植物莲子中取出的新鲜莲子知之甚少。 我不知道应该怎样吃这些新鲜的莲子。 事实上，吃新鲜莲子的方法与干莲子相似，其味道比干莲子更有吸引力。 以下是吃新鲜莲子的技术的详细介绍。 阅读之后，您就可以知道应该如何食用新鲜的莲子。

新鲜莲子怎么吃好

1、直接吃

新鲜的莲子最好直接食用。 在直接食用之前，应先将新鲜莲子表面的绿色外皮剥去，然后从中间切下，去除绿色莲心。 获得的纸浆可以直接在口中咀嚼。 吃它，你可以品尝到新鲜的莲子的清新口感和独特的香气。

2、做甜汤

新鲜的莲子也很适合制作甜汤。 当你这样做时，你需要准备一个白木耳和适量的糯米和冰糖。 白木耳预先软化后，会被撕成小的新鲜莲子。 去除外皮后，用水清洗并涂抹。 将制备好的白木耳和冰糖与适量的水一起煮沸煮沸15分钟。 然后放入准备好的榛子，煮约三分钟。 关掉热源，去除温暖。 它是一种美味的银耳莲子汤。

新鲜莲子的吃法技巧

1、莲子粥

新鲜的莲子可以用来煮莲子粥，然后用它作为莲子粥。 到时候，将米饭洗干净，在水中浸泡半小时，然后放入锅中加入足够的水煮，直到锅中的米饭煮至8。 当你成熟时，你可以从外皮去除新鲜的莲子。 洗完后，取出莲心，放入锅中，用米饭煮。 再煮15分钟左右。 锅里的粥可以煮熟。 取出后，加入一些糖调味。

2、泡茶

新鲜的莲子不仅有白色的肉，还有绿莲心。 当人们摘掉白莲子时，可以直接食用或煮粥。 绿莲心可以放在阳光下晒干。 取3~5克，直接放入干净的玻璃杯中，加入适量冰糖，用开水冲泡。 浸泡后，汤可用于茶叶清热和冷却。