资讯！“阳康”仍要戴好口罩 不宜立即剧烈运动_2022已更新(今日/资讯)

李侗曾表示，在新冠病毒康复之后，还是应该注重于休息，在短时间内并没有办法恢复。建议不要先展开剧烈的运动，一些康复的人在回去上班之后，不应该马上进入到忙碌的工作状态。

“阳康”仍要戴好口罩不宜立即剧烈运动

在此时也会感觉到有一些疲惫，甚至也会觉得有一些头晕，而且身体的状态可能也比不上之前。建议在这个阶段还是应该戴好口罩，慢慢的恢复到以前的活动量，还有工作量，并不建议求成。应该把以前落下的运动健身活动慢慢的补上，一旦在劳累之后也应该赶紧休息，这才能够慢慢的恢复到自身的健康。