乙类乙管后,上班族有哪些防护要点?
长江日报大武汉客户端1月12日讯(记者刘越 通讯员周瑾)“乙类乙管”后,是否意味着可以放松防护了?日前,青山区疾控中心主任助理、副主任医师吴昌汉接受长江日报记者采访时表示,“乙类乙管”并不意味着可以“躺平”了,尤其需要日常通勤的上班族,防护依然不可松懈。那么,上班族有哪些防护要点?吴昌汉给出防护建议。
出门前
规范佩戴口罩,并在包内准备2~3个口罩备用;
提前备好消毒湿巾、免洗手消毒液等防疫用品;
通勤路上
结合实际情况,尽量选择步行、骑车、自驾等出行方式;
乘坐公共交通工具时,全程佩戴口罩,口罩弄湿、弄脏、变形或损坏后应及时更换;
尽量避免用手触摸公共物品,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻;
搭乘电梯时
尽量避免用手指直接按楼层按键,可以用纸巾包裹手指后按键;
乘梯时尽量不在电梯内交谈、喝水、吃东西和随地吐痰,不倚靠、接触电梯厢体;
开会时
全程规范佩戴口罩,条件允许的情况下建议参会人员间隔入座;
保持会场通风换气,会议时间不要过长;
日常在工位办公时
坚持良好的个人卫生习惯,保持办公环境整洁干净;
餐前便后勤洗手,至少一周一次消毒鼠标、键盘等经常接触的办公物品;
办公场所每日通风2~3次,每次20~30分钟;
食堂就餐时
建议错峰就餐,避免聚集;
注意个人卫生,使用公筷公勺;
建议用餐时同向而坐,保持距离,减少交谈;
下班后
回到家中首先做好手卫生,用消毒湿巾或75%酒精擦拭手机和钥匙;
居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚集;
适量运动,提高自身免疫力。
吴昌汉表示,实施“乙类乙管”后,更凸显了坚持良好的个人卫生习惯和健康生活方式的重要作用,希望广大市民始终做好个人防护,共同保护自己及家人的健康,做好自己健康的第一责任人。
【编辑:余丽娜】
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