今日食谱「宝宝版趣多多」宝宝辅食
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可能真是到了冬眠期吧...
总有那么两天昏昏沉沉,一点不想动。
这不,疲惫和哈欠一样都传染。
小思同学午睡的功夫,再起来都费劲。
就算用上我的“狮吼功”也没用。
结果被思爸的一包糖炒栗子就“收买”了。
真是服气,俩人这吃的一个比一个香。
栗子营养足,维c含量可以顶12个苹果,不过多吃几个就有饱腹感了。
单独吃多无聊,本来就想着下午茶弄个小饼干。
那就加入一起吧,酥酥脆脆,一口爆香!
奶酪、栗子、红糖、红豆,甜品届的大佬都聚集。
看看这样子像不像趣多多?但这可比外面卖的营养多啦
甜品做好了比肉还讨喜,一口就美滋滋~
食材:黄油50克、红豆60克、面粉100克、鸡蛋1个、奶酪威化饼干1包、红糖20克、栗子6个
烹制方法:烤
是否搭配主食:可以作为宝宝的饭后甜品
参考月龄:18个月以上
难易程度:无难度
制作时间:40分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝、
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食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:黄油50克、红豆60克、面粉100克、鸡蛋1个、奶酪威化饼干1包、红糖20克、栗子6个
调味说明:小宝宝吃的话,也可以适量减少红糖量哦~
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红豆我是提前一晚用清水泡,再用水煮熟。
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奶酪威化饼干捣碎,栗子切碎和红豆一起放碗中备用。
tips:奶酪威化饼干是原制奶酪夹心,奶味超浓郁,所以放饼干中提香真的特别绝;红豆煮好后是可以轻松捏碎的。
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黄油依次加入红糖、饼干碎和1颗鸡蛋。
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再过筛倒入低筋面粉,搅拌均匀成软软的面团。
tips:过筛后的口感会更细腻,所以这一步最好不要省略哦~
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把栗子和部分红豆倒入面团,混合均匀。
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取一小部分团圆,按压成饼,放到铺油纸的烤盘上。
tips:我这些量做了10个左右,姐妹们根据实际需求调整用量即可~
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用剩下的红豆,在表面装饰上。
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烤箱170度15分钟左右。
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稍稍晾凉就可以吃啦,拿去给宝宝以假乱真,就不会再馋外面卖的啦~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!