是的，强烈建议暂停交易。​ 连续亏损往往是市场环境、交易策略或自身状态出现问题的信号，强行交易容易陷入“报复性操作”的恶性循环。

暂停的核心目的：

1.切断情绪化决策：避免因急于回本而放大仓位、频繁交易，导致亏损扩大。

2.冷静复盘：系统分析亏损原因——是方向判断错误、止损设置不当、仓位过重，还是单纯的市场波动率变化？

3.调整策略：根据复盘结论，优化或重新制定交易计划，明确后续的入场、止损、止盈规则。

暂停期间的建议：

强制休息：离开盘面，彻底放松，恢复理性。

轻仓试单：若恢复交易，建议先用极小仓位（如原计划的10%-20%）验证新策略的有效性，确认稳定后再逐步恢复正常仓位。

期货交易风险极高，持续亏损时，暂停是保护本金和心态最直接有效的方式。